マイダイエットルール
今日から新しいルールでがんばります✨✨
⍤⃝ 毎日体重を記録する✏
⍤⃝ 19:00以降食べない🕖
⍤⃝ 炭水化物は少なめに
⍤⃝ よくかんでゆっくり食べる😋
⍤⃝ 姿勢をぴん！🐇ะ
⍤⃝ 脚のマッサージをする💆
そう、でもはっぴーに生きるために
無理は禁物◎
もうすぐままの手作りクッキーが届くしね😍😍
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